ストレス発散法

現代社会ではどうしてもストレスってたまってしまいがちですよね。でも、たまにはそのストレスを発散させてあげないと美容の観点からいけません。

そこで人それぞれ様々なストレス発散法というものがあると思いますが、今日は私のストレス発散法を紹介したいと思います。

それは、ずばり一人カラオケです。結構やっている方も多いかもしれませんが、まだやった事ないという人には是非おすすめですよ。

最初は一人でカラオケなんて恥ずかしいと思うかもしれませんが、いざやってみると本当に気持ちよくてはまりますから。最近では休みの日にオールで一人カラオケなんていうのもやっています。

お金もフリータイムなどをうまく利用すればそこまでかかりませんし、このストレス発散法はかなり気に入っています。